At arbejde fokuseret

Tidsstyring er processen med at organisere og planlægge, hvordan du fordeler din tid mellem specifikke aktiviteter og prioriteter.  Fordelene ved tidsstyring omfatter bedre vaner og større produktivitet.  Forbedret tidsstyring øger dit fokus, opbygger selvtillid og giver dig mulighed for at planlægge din tid mere effektivt.

Vidste du, at 70 procent af medarbejderne siger, at de bruger mere end 40 timer om ugen på arbejdspladsen? Og det er ikke kun for at komme videre og klatre op ad karrierestigen, for næsten halvdelen siger, at de arbejder ekstra for at afslutte det arbejde, de ikke havde tid til i løbet af den otte timer lange arbejdsdag.

Arbejder du stadig i et (kontor)miljø med grå og hvide vægge, fluorescerende belysning og generiske kontormøbler? Så er det ifølge hjerneforskere en forpasset mulighed. Forskning viser, at man kan stimulere hjernen ved at berige arbejdsmiljøet mere. Og det sikrer igen bedre præstationer, både hjemme og på kontoret. I dette white paper forklarer vi, hvordan det fungerer, og hvordan du kan drage fordel af det.

Getting Things Done, også kaldet GTD-metoden, er en selvledelsesmetode udviklet af David Allen, hvor du registrerer alle dine personlige og professionelle opgaver i to-do-lister. Det giver et klart overblik over dine opgaver, så du lettere kan vælge, hvad din næste opgave skal være. Desuden giver det ro i sindet.

Lyd er overalt omkring os, både indendørs og udendørs. I denne artikel vil vi lægge vægt på indendørs støjgener. I bygninger som kontorer, hospitaler og restauranter og i det offentlige rum oplever folk ofte støjgener. Vi er sikre på, at du kan huske en lejlighed, hvor du gjorde det.
 

Her er nogle praktiske tips til at blive bedre til at fokusere på dit arbejde og få det gjort mere effektivt.