Hjem
WORK & MOVE-software
WORK & MOVE Coach

WORK & MOVE Coach

WORK & MOVE Coach er din personlige coach, der sørger for tilstrækkelig afveksling mellem digitalt skærmarbejde og mental og fysisk bevægelse.

Download gratis prøvelicens

" Gør din hjerne og krop en tjeneste: Tag regelmæssige pitstop! "

WORK & MOVE Coach er din personlige coach, der sørger for tilstrækkelig afveksling mellem digitalt skærmarbejde og mental og fysisk bevægelse. Der gives indsigt i og feedback på din computeradfærd. Softwaren rådgiver om en optimal arbejds-bevægelses-pause-rytme ud fra dine personlige behov og hjælper dig med at skabe din egen rytme.

Hvorfor mentale og fysiske bevægelsesøjeblikke?

Ved at indbygge regelmæssige mentale og fysiske bevægelsesøjeblikke bliver du ved med at være koncentreret og energisk, du begår færre fejl, og kvaliteten af dit arbejde forbedres. Med WORK & MOVE Coach får du mere fra hånden i løbet af en dag, og du har mere energi tilbage, når dagen er omme.

Tips

Proaktive personlige tips til at arbejde smartere og sundere.

Indsigt

Få indsigt i dine fremskridt inden for sundhed, færdigheder, bevægelse og koncentration om opgaver.

Arbejdsplads-pas

Skriv dine personlige arbejdsstationsindstillinger ned i dit pas.

Belønning

WORK & MOVE Coach belønner sund adfærd. Du vil modtage trofæer, pokaler og komplimenter for sund adfærd.

Variation

Ved at variere din kropsholdning, bevæge dig mere og arbejde smartere øges din koncentration og produktivitet.

Indsigt i adfærd

WORK & MOVE giver medarbejderne indsigt i deres personlige arbejdsadfærd. Indsigt fra både et sundhedsmæssigt perspektiv (herunder brug af mus, computervarighed) og med hensyn til computerfærdigheder (herunder skrivefærdigheder, brug af tastaturgenveje).

Træn din hjerne

WORK & MOVE Coach viser forskellige tips og anbefalinger i restitutionsøjeblikke. Dette visuelle indhold er lærerigt, forfriskende og fremmer mental revitalisering.

Ritualer

Gåture i frokostpausen, tage trapperne, drikke vand, spise frugt og fysioterapi - det er bare nogle eksempler på ritualer i arbejdsdagen. WORK & MOVE Coach giver dig mulighed for at registrere disse ritualer og indstille påmindelser til bestemte dage og tidspunkter.

Egen retning

Med WORK & MOVE Coach har du kontrol over niveauet af support, som softwaren giver. Med dine personlige profilindstillinger kan du vælge, hvordan softwaren skal samarbejde med dig.

WORK & MOVE Coach fører til mere variation mellem at stå op og sidde ned

Kan man nudge folk med et softwareprogram, der minder dem om, hvornår det er tid til at stå op eller sætte sig ned igen? Texas A&M University undersøgte spørgsmålet, og resultaterne viser, at medarbejdere mest effektivt kan motiveres til at bruge – og blive ved med at bruge – deres hæve-sænke-bord, når de modtager konstante meddelelser fra WORK & MOVE Coach.

Videnskabelig forskning

"Rytmen i forestillingen"

Præstationsrytmen findes åbenbart også, når det drejer sig om at arbejde på computeren. Efter bare 20 minutters uafbrudt arbejde kan hjernen ikke længere bruge alle tilgængelige oplysninger til en opgave. Efter en times uafbrudt arbejde er der et fald i skrivehastigheden og en stigning i antallet af skrivefejl.

Vil du se WORK & MOVE Coach i aktion? Prøv demoen nedenfor!

Prøv WORK & MOVE Coach gratis!

Vi er overbeviste om, at en personlig coach vil hjælpe dig med at få tilstrækkelig variation mellem koncentreret computerarbejde og mental og fysisk bevægelse. Ønsker du også indsigt, feedback og rådgivning om din computeradfærd? Og dermed opnå en optimal arbejds- og bevægelsesrytme?

. Så benyt dig af vores 30-dages gratis prøvelicens ved at bruge formularen nedenfor.

Download WORK & MOVE™ Software gratis

Udfyld formularen nedenfor og download en 30-dages gratis prøvelicens og få yderligere information!

Ofte stillede spørgsmål

Vis flere spørgsmål

Download produktblad

Fandt ikke det, du ledte efter, kontakt os

Kontakt vores produkteksperter

Har du brug for rådgivning, eller har du et spørgsmål om vores produkter? Kontakt vores produkteksperter.

Ring til os

on +31 (0)36 546 7265

Send os en e-mail

on info@bakkerelkhuizen.com

Helpdesk

Vores kolleger er klar til at besvare dine spørgsmål!

EnergyByLight