Etusivu
WORK & MOVE -ohjelmisto
WORK & MOVE Coach

WORK & MOVE Coach

WORK & MOVE Coach on henkilökohtainen valmentajasi, joka tarjoaa riittävästi vaihtelua digitaalisen ruututyön sekä henkisen ja fyysisen liikunnan välillä.

Lataa ilmainen kokeilulisenssi

" Tee aivoille ja kehollesi palvelus: pidä säännöllisesti varikkopysähdyksiä! "

WORK & MOVE Coach on henkilökohtainen valmentajasi, joka tarjoaa riittävästi vaihtelua digitaalisen ruututyön sekä henkisen ja fyysisen liikunnan välillä. Tietokonekäyttäytymisestäsi annetaan oivalluksia ja palautetta. Ohjelmisto neuvoo optimaalisen työ-liikunta-taukorytmin henkilökohtaisten tarpeidesi perusteella ja auttaa sinua luomaan oman rytmisi.

Miksi henkisiä ja fyysisiä liikehetkiä?

Rakentamalla säännöllisiä henkisiä ja fyysisiä liikuntahetkiä keskityt ja olet energinen, teet vähemmän virheitä ja työsi laatu paranee. WORK & MOVE Coachin avulla saat päivässä enemmän aikaan ja sinulla on enemmän energiaa jäljellä päivän päätteeksi.

Vinkkejä

Ennakoivia henkilökohtaisia vinkkejä älykkäämpään ja terveempään työskentelyyn.

Insight

Saat käsityksen terveydentilasi, taitojesi, liikkumisesi ja tehtäviin keskittymisesi edistymisestä.

Työtilan passi

Kirjaa henkilökohtaiset työaseman asetukset passiisi.

Palkinto

WORK & MOVE Coach palkitsee terveellistä käyttäytymistä. Saat pokaaleja, pokaaleja ja kehuja terveellisestä käyttäytymisestä.

Vaihtelu

Kun vaihdat ryhtiäsi, liikut enemmän ja työskentelet älykkäämmin, keskittymiskykysi ja tuottavuutesi paranevat.

Käyttäytymisen ymmärtäminen

WORK & MOVE tarjoaa työntekijöille tietoa heidän henkilökohtaisesta työkäyttäytymisestään. Näkökulmina ovat sekä terveys (hiiren käyttö, tietokoneen käyttöaika) että tietokonetaidot (kirjoitustaito, pikanäppäinten käyttö).

Treenaa aivojasi

WORK & MOVE Coach näyttää erilaisia vinkkejä ja suosituksia toipumishetkillä. Tämä visuaalinen sisältö on opettavaista, virkistävää ja helpottaa henkistä virkistymistä.

Rituaalit

Lounaskävelyt, portaiden käyttäminen, veden juominen, hedelmien syöminen ja fysioterapiaharjoitukset ovat vain muutamia esimerkkejä työpäivän rituaaleista. WORK & MOVE Coachin avulla voit tallentaa nämä rituaalit ja asettaa muistutuksia tietyille päiville ja kellonajoille.

Oma suunta

WORK & MOVE Coach -ohjelmiston avulla voit hallita ohjelmiston tarjoaman tuen tasoa. Henkilökohtaisten ‘profiiliasetusten’ avulla voit valita, miten ohjelmisto toimii kanssasi.

WORK & MOVE -valmentaja lisää vaihtelua seisomisen ja istumisen välillä.

Voidaanko ihmisiä yllyttää ohjelmalla, joka muistuttaa heitä siitä, milloin on aika nousta ylös tai istua alas? Texasin A&M-yliopisto tutki asiaa, ja tulokset paljastavat, että työntekijöitä voidaan tehokkaimmin motivoida käyttämään – ja pitämään – istumapaikkapöytää, kun he saavat jatkuvia ilmoituksia WORK & MOVE Coach -ohjelmasta.

Tieteellinen tutkimus

"Esityksen rytmi"

‘Suorituksen rytmi’ on ilmeisesti olemassa myös silloin, kun työskennellään tietokoneella. Jo 20 minuutin keskeytymättömän työskentelyn jälkeen aivot eivät enää pysty käyttämään kaikkea käytettävissä olevaa tietoa tehtävään. Tunnin keskeytymättömän työskentelyn jälkeen kirjoittamisnopeus laskee ja kirjoitusvirheiden määrä lisääntyy.

Haluatko nähdä WORK & MOVE Coachin toiminnassa? Kokeile demoa alla!

Kokeile WORK & MOVE Coachia ilmaiseksi!

Olemme vakuuttuneita siitä, että henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua saamaan riittävästi vaihtelua keskittyneen tietokonetyöskentelyn sekä henkisen ja fyysisen liikunnan välillä. Haluatko myös näkemystä, palautetta ja neuvoja tietokonekäyttäytymisestäsi? Ja siten saavuttaa optimaalisen työ-liikuntarytmin?

Hyödynnä sitten 30 päivän ilmainen kokeilulisenssi alla olevalla lomakkeella.

Lataa WORK & MOVE™-ohjelmisto ilmaiseksi.

Täytä alla oleva lomake ja lataa 30 päivän ilmainen kokeilulisenssi ja saat lisätietoja!

Usein kysytyt kysymykset

Näytä lisää kysymyksiä

Lataa tuoteseloste

Et löytänyt etsimääsi, Ota yhteyttä

Ota yhteyttä tuoteasiantuntijoihimme

Etsitkö neuvoja tai onko sinulla kysyttävää tuotteistamme. Ota yhteyttä tuoteasiantuntijoihimme.

Soita meille

on +31 (0)36 546 7265

Lähetä meille sähköpostia

on info@bakkerelkhuizen.com

Helpdesk

Kollegamme ovat valmiita vastaamaan kysymyksiisi!

EnergyByLight