Fokuserat arbete

Tidshantering är processen att organisera och planera hur du ska fördela din tid mellan specifika aktiviteter och prioriteringar.  Fördelarna med tidshantering inkluderar bättre vanor och högre produktivitet.  Förbättrad tidshantering ökar ditt fokus, bygger förtroende och gör att du kan planera din tid mer effektivt.

Visste du att 70 procent av de anställda säger att de tillbringar mer än 40 timmar i veckan på arbetsplatsen? Och det är inte bara för att komma framåt och klättra på företagsstegen, eftersom nästan hälften säger att de arbetar extra timmar för att avsluta det arbete de inte hann med under den åtta timmar långa arbetsdagen.

Arbetar du fortfarande i en (kontors)miljö med grå och vita väggar, fluorescerande belysning och generiska kontorsmöbler? Då är det enligt neurovetenskapsmän ett missat tillfälle. Forskning visar att du kan stimulera hjärnan genom att 'berika' arbetsmiljön mer. Och det i sin tur ger bättre prestationer, både hemma och på kontoret. I detta white paper förklarar vi hur detta fungerar och hur du kan dra nytta av det.

Getting Things Done, även kallad GTD-metoden, är en självhanteringsmetod utvecklad av David Allen där du registrerar alla dina personliga och professionella uppgifter i att-göra-listor. Det ger en tydlig överblick över dina uppgifter så att du lättare kan välja vad som ska bli nästa uppgift. Dessutom leder det till sinnesfrid.

Ljud finns överallt omkring oss, både inomhus och utomhus. I denna artikel kommer vi att fokusera på bullerstörningar inomhus. I byggnader som kontor, sjukhus och restauranger samt i offentliga miljöer upplever människor ofta bullerstörningar. Du kommer säkert ihåg något tillfälle då du upplevde detta.
 

Här är några praktiska tips för att du ska kunna fokusera bättre på ditt arbete och få det gjort på ett mer effektivt sätt