Tilbage

Hvorfor en monitorarm er en god tilføjelse til en ergonomisk arbejdsplads.

En ergonomisk arbejdsstation fremmer komforten og produktiviteten hos DSE-medarbejdere. Det er nemt at skabe den ideelle arbejdsstation med et par mindre justeringer. Monitorarme giver mere plads til din arbejdsstation og forbedrer din kropsholdning.

Brug af en monitorarm er uundværlig

Uanset om du har en fast arbejdsstation eller skifter arbejdsstation regelmæssigt, er en god arbejdsstation, hvor du kan arbejde i en sund stilling uden fysisk og psykisk ubehag, et must. Men hvordan bidrager en monitorarm til dette?

En vigtig grund til at bruge en monitorarm er, at den giver dig mulighed for at bestemme den korrekte synsafstand. Med den rigtige monitorarm kan du justere højden, dybden og vinklen på din monitor, så du kan arbejde i den mest behagelige stilling og med mindst muligt ubehag.

Videnskabelig forskning viser 10-15 % højere produktivitet og 33 % færre fejl, når man bruger to eller tre skærme.

Afstanden til skærmen skal være mindst 60 cm (armlængde), men helst over 60 cm. Hele skærmen skal være omkring 10 - 20 grader under din øjenlinje. Med skærmen i denne position kan øjnene akklimatisere sig og konvergere bedre, og det reducerer den samlede belastning af øjnene. En optimal skærmposition er meget mere behagelig og øger produktiviteten med 10 % sammenlignet med en forkert position. Den anbefalede synsvinkel er 'placering i øjenhøjde' (dette giver en lavere muskelbelastning end en vinkel på -35 grader). (Sommerich et al., 1998).
En monitorarm giver fleksibilitet. Det er lettere for dine kolleger at se sammen med dig. Vip skærmen en smule, hvis lyset reflekteres fra den. Det forbedrer arbejdskomforten en smule. Men nogle arme giver dig også mulighed for at placere din skærm lodret.
En monitorarm bidrager til en mere ryddelig arbejdsstation. Der er mere plads, fordi skærmen svæver i stedet for at stå på skrivebordet. Og et ryddeligt skrivebord ser ud til at have en positiv effekt på koncentrationen og reducerer stress

Videnskabelige undersøgelser viser 10-15% højere produktivitet og 33% færre fejl, når man bruger to eller tre skærme.

Hvordan justerer jeg min skærm til den rigtige højde?

Vi ser jævnligt kontoransatte, der bruger skærmarme forkert. Hvad skal du tage hensyn til, når du justerer monitorarmen til den korrekte højde og synsafstand?

Skærmens højde skal være sådan, at betragtningsvinklen er 10-20° under din øjenlinje;
Afstanden til skærmen skal være mindst 60 cm (armlængde);

Hvilken arm er bedst for mig?

En monitorarm vil være en nyttig tilføjelse til din ergonomiske arbejdsstation. Men du er nødt til at træffe et valg. Hvilken arm er bedst for dig? Hvad skal du tage højde for, når du vælger en monitorarm?

Fleksibel og robust: En god monitorarm er stærk og fleksibel, så du kan justere armen til enhver ønsket position;
Justerbar: Mange af vores monitorarme er trinløst justerbare. Det betyder, at der er en gasfjeder i armen, som gør, at den nemt kan justeres til enhver ønsket højde.
360 grader: Hvis du ønsker at kunne dreje armen lodret, kan du gøre det med Smart Office- og Filex Galaxy-arme.

1 eller flere skærme: Når du vælger en arm, er det en god idé at overveje, om du har brug for en arm til 1, 2 eller flere skærme. Du kan ofte vælge mellem en dobbeltarm eller en bjælke. Fordelen ved en bjælke er, at begge arme er fastgjort til en base for at sikre, at skærmene altid er i samme højde, mens dobbelte arme kræver separat justering af hver skærm til den rigtige højde.

Vægt: Hvor meget vægt skal din skærmarm kunne bære? Jo større din skærm er, jo tungere er den. Vores specifikationer angiver altid armens maksimale kapacitet.
Fixtur: Jo simplere beslag, jo mere fleksibel er armen. Alle vores arme kan fastgøres til skrivebordet med en klemme og en bolt.
Rent skrivebord: Vi har tidligere nævnt, at et ryddeligt skrivebord fremmer koncentrationen. Så skærmens kabler bør også være pænt gemt væk. Forskellige arme har et rum i armen, hvor skærmkablerne kan opbevares.
Design: Og selvfølgelig skal det også se godt ud. Et moderne, slankt og kompakt design fås i forskellige modeller, der passer til ethvert kontormiljø.

Konklusion
. Placeringen af en skærm skal helst tilrettelægges på en sådan måde, at det er muligt at arbejde med en neutral kropsstilling, den bedste synsafstand med hensyn til læsbarhed og lysforhold, der i tilstrækkelig grad understøtter (og ikke forstyrrer) udførelsen af opgaver på arbejdspladsen. Skærmstativet/armen gør det muligt at regulere placeringen af skærmen;

Filex Galaxy Modular Dual

Filex Galaxy Flex Dual Crossbar

Space-arm Single

EnergyByLight

Hvorfor en monitorarm er en god tilføjelse til en ergonomisk arbejdsplads.

Videnskabelige undersøgelser viser 10-15% højere produktivitet og 33% færre fejl, når man bruger to eller tre skærme.

Produkter

Emner

Støtte