Miksi monitorivarsi on hyvä lisä ergonomiseen työpaikkaan.

Monitorivarren käyttö on välttämätöntä.

Riippumatta siitä, onko sinulla kiinteä työpiste vai vaihdatko työpistettä säännöllisesti, hyvä työpiste, jossa voit työskennellä terveessä asennossa ilman fyysistä ja henkistä epämukavuutta, on välttämätön. Mutta miten monitorivarsi edistää tätä?

Tärkeä syy monitorivarren käyttöön on se, että sen avulla voit määrittää oikean katseluetäisyyden. Oikean monitorivarren avulla voit säätää monitorin korkeutta, syvyyttä ja kulmaa niin, että voit työskennellä mukavimmassa asennossa ja vähiten epämukavasti.

"Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tuottavuus kasvaa 10-15 % ja virheet vähenevät 33 %, kun käytetään kahta tai kolmea näyttöä."

Etäisyyden näyttöön tulisi olla vähintään 60 cm (käsivarren’pituus), mutta mieluiten yli 60 cm. Koko näytön tulisi olla noin 10 - 20° astetta silmälinjan alapuolella. Kun näyttö on tässä asennossa, silmät voivat sopeutua ja lähentyä paremmin, ja se vähentää silmien yleistä rasitusta. Optimaalinen näyttöasento on paljon miellyttävämpi ja lisää tuottavuutta 10 % verrattuna väärään asentoon. Suositeltava katselukulma suositellaan 'silmien korkeudelle sijoittamista' (tämä antaa pienemmän lihasrasituksen kuin -35 asteen kulma). (Sommerich et al., 1998).
Monitorin varsi tarjoaa joustavuutta. Kollegoiden on helpompi katsoa kanssasi. Kallista näyttöä hieman, jos valo heijastuu siitä. Se parantaa työskentelymukavuutta jonkin verran. Mutta joidenkin varsien avulla voit myös sijoittaa näytön pystysuoraan.
Monitorivarsi edistää siistimpää työpistettä. Tilaa on enemmän, koska näyttösi leijuu sen sijaan, että se seisoisi työpöydälläsi. Ja siistillä työpöydällä näyttää olevan positiivinen vaikutus keskittymiseen ja se vähentää stressiä.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tuottavuus on 10-15 prosenttia suurempi ja virheitä 33 prosenttia vähemmän, kun käytetään kahta tai kolmea näyttöä.

Miten säädän näytön oikealle korkeudelle?

Näemme säännöllisesti toimistotyöntekijöiden käyttävän näytön käsivarsia väärin. Mitä sinun tulisi ottaa huomioon, kun säädät monitorivarren oikealle korkeudelle ja katseluetäisyydelle?

Näytön korkeuden tulisi olla sellainen, että katselukulma on 10-20° silmälinjan alapuolella;
Etäisyyden näyttöön tulisi olla vähintään 60 cm (käsivarren’pituus);

Mikä käsivarsi sopii minulle parhaiten?

Monitorivarsi olisi hyödyllinen lisä ergonomiseen työpisteeseesi. Sinun on kuitenkin tehtävä valinta. Mikä käsivarsi sopii sinulle parhaiten? Mitä sinun on otettava huomioon, kun valitset monitorivarren?

Joustava &; kestävä: Hyvä monitorivarsi on vahva ja joustava, jotta voit säätää varren mihin tahansa haluttuun asentoon;
Säädettävä: Monet monitorivarret ovat portaattomasti säädettävissä. Tämä tarkoittaa, että varressa on kaasujousi, jonka avulla se voidaan helposti säätää mihin tahansa haluttuun korkeuteen.
360 astetta: Jos haluat pystyä kääntämään varren pystysuoraan, voit tehdä sen Smart Office- ja Filex Galaxy -varsien kanssa.

1 tai useampi näyttö: Käsivartta valittaessa kannattaa harkita, tarvitsetko käsivartta 1, 2 vai useammalle näytölle. Usein voit valita kaksoistukivarren tai palkkivarren. Palkin etuna on se, että molemmat varret kiinnitetään yhteen jalustaan, jolloin näytöt ovat aina samalla korkeudella, kun taas kaksoisvarren kohdalla jokainen näyttö on säädettävä erikseen oikealle korkeudelle.

Paino: Miten paljon painoa monitorin käsivarren tulisi kestää? Mitä suurempi näyttösi on, sitä painavampi se on. Tekniset tietomme ilmoittavat aina varren maksimikapasiteetin.
Puhdas työpöytä: Mainitsimme aiemmin, että siisti työpöytä edistää parempaa keskittymistä. Niinpä myös monitorin kaapelit on hyvä saada siististi säilöön. Erilaisissa käsinojissa on käsinojassa tila, johon monitorin kaapelit voidaan ahtaa.
Suunnittelu: Ja tietysti sen pitää myös näyttää hyvältä. Moderni, tyylikäs & kompakti muotoilu saatavilla eri malleissa, jotka sopivat mihin tahansa toimistoympäristöön.

Johtopäätös
Näytön sijoittelu tulisi mieluiten järjestää siten, että työskentely on mahdollista neutraalissa vartaloasennossa, luettavuuden kannalta parhaalla katseluetäisyydellä ja sellaisissa valo-olosuhteissa, jotka tukevat riittävästi (eivätkä häiritse) työtehtävien suorittamista työpaikalla. Näytön jalustan/varren avulla on mahdollista säätää näytön asentoa.

Filex Galaxy Modular Dual

Filex Galaxy Flex Dual Crossbar

Space-arm Single

EnergyByLight

Miksi monitorivarsi on hyvä lisä ergonomiseen työpaikkaan.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tuottavuus on 10-15 prosenttia suurempi ja virheitä 33 prosenttia vähemmän, kun käytetään kahta tai kolmea näyttöä.

Tuotteet

Aiheet

Tuki