Takaisin

Whitepaper: Optimaalinen suorituskyky kahdella tai useammalla tietokoneen näytöllä

Nykyään työskentelemme lähes vakiona useiden ohjelmien kanssa samanaikaisesti. Näiden tietojen sijoittaminen vierekkäin, kahdelle tai useammalle näytölle, on hyvin käytännöllistä. Se ehkäisee virheiden mahdollisuutta ja tarjoaa yleiskuvan ja mielenrauhan. Tässä valkoisessa kirjassa kerromme lisää useilla näytöillä työskentelyn suorituskyky- ja terveysvaikutuksista.
Whitepaper: Optimaalinen suorituskyky kahdella tai useammalla tietokoneen näytöllä
Standardit ja lainsäädäntö
Lainsäädännölliset vaatimukset, jotka työpaikan on täytettävä tietokonetyötä tehtäessä, löytyvät EU:n direktiivistä 90/270/ETY, joka on ollut perustana kussakin EU:n jäsenvaltiossa laaditulle kansalliselle lainsäädännölle. Terveys- ja turvallisuusmääräysten 3. säännön mukaan näyttö ja näppäimistö eivät saa olla yhtenäinen kokonaisuus. Lisäksi näytön kulmaa ja korkeutta on oltava helppo säätää. Tätä lainsäädäntöä sovelletaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja kaikissa EU:n jäsenvaltioissa.

Health and Safety (Display Screen Equipment) Regulations 19992 (muutettu 2002) koskee kaikkia näyttölaitteita (DSE) – tietokoneiden näyttöjä:
 
  • Työnantajan on tehtävä työntekijöiden käyttämien työpisteiden riskinarviointi havaittujen riskien vähentämiseksi.
  • Työnantajien on varmistettava, että työntekijät pitävät säännöllisiä ja riittäviä taukoja näytön katselusta (CompactLaw:n riskinarviointilomakkeessa suositellaan viiden minuutin taukoa vaihtoehtoiseen työhön joko työntekijän työpöydän ääressä tai poissa työpöydän ääreltä 30 minuutin välein).

Lainsäädäntö ei aseta muita vaatimuksia siitä, miten kahta tai useampaa näyttöä on käytettävä. Saadaksemme lisää tietoa tästä, me tarkastelimme erilaisia tutkimuksia. Tutkimustulokset osoittavat vaikutukset terveyteen ja suorituskykyyn, kun käytetään kahta tai useampaa näyttöä.

Useissa tutkimuksissa on todettu, että kahden tai useamman tietokoneen näytön käyttö voi parantaa suorituskykyä huomattavasti (University of Utah, 2008; Colvin, et al., 2004; Czerwinski, et al., 2003). Seuraavat kaksi tutkimusta ovat hyviä esimerkkejä.

Vaikutukset suorituskykyyn
Ensimmäisessä Colvinin tekemässä tutkimuksessa osallistujat saivat viiden minuutin koulutuksen ennen kuin he alkoivat työskennellä useiden tietokoneen näyttöjen kanssa. Kaikki osallistujat työskentelivät yhden tunnin ajan yhdellä näytöllä ja sen jälkeen tunnin ajan kahdella tai kolmella näytöllä. Puolet ryhmästä työskenteli kahdella näytöllä ja toinen puoli kolmella näytöllä. Tehtävä koostui tekstien korjaamisesta Wordissa, diatekstien korjaamisesta PowerPointissa ja laskentataulukoiden korjaamisesta Excelissä asiakirjan perusteella, jossa ilmoitettiin tehtävät muutokset. Nämä ovat monimutkaisia mutta hyvin yleisiä näyttöpäätetyöskentelyyn liittyviä tehtäviä. Tulokset osoittivat selvää suorituskyvyn paranemista: 10 % enemmän tuotantoa samassa ajassa ja 33 % vähemmän virheitä (Colvin, et al., 2004).

Toinen tutkimus, jonka suorittivat tutkijat Utahin yliopistossa, oli Colvin s tiimin tutkimuksen seuraaja. Tässä tutkimuksessa tutkittiin näytön koon ja näyttöjen lukumäärän vaikutusta suorituskykyyn, jota mitattiin tehtävän suorittamiseen kuluvana aikana. Tutkijaryhmä otti mukaan 18-22 tuuman laajakuvanäyttöjen lisäksi myös laajakuvanäytöt, joiden läpimitta oli 22, 26 ja 30 tuumaa. Näillä laajakuvanäytöillä voidaan tehokkaasti näyttää kaksi sovellusta yhdellä näytöllä, mikä on samanlaista kuin työskentely kahdella näytöllä.
Kun käytössä on kaksi tai useampia näyttöjä, käyttäjän huomio on siirrettävä niiden välillä edestakaisin. Tämä tarkoittaa usein sitä, että käyttäjän silmien lisäksi myös hänen ruumiinsa kääntyy katsomaan ensin yhtä ja sitten toista näyttöä. Työskentely kahden näytön vierekkäin voi näin ollen johtaa useammin niskan kääntymiseen ja lihasten rasitukseen niska- ja hartiaseudulla (Alabdulmohsen, 2011).

Riittävän suuren näytön ja parhaan mahdollisen näyttöasetelman käyttäminen voi kuitenkin suurelta osin poistaa tämän ylimääräisen lihasrasituksen. Tämä johtuu siitä, että tutkimusten mukaan (Sommerich, et al., 2001) 19 tuuman tai suurempi näyttö johtaa niska- ja hartiaseudun rasituksen huomattavaan vähenemiseen. Kyse on siis tasapainon luomisesta terveyteen kohdistuvien vaikutusten ja suorituskyvyn lisääntymisen välillä.
Tutkimustulokset
Tutkimustulokset osoittivat, että näytön koon ja tuotantovoiton välillä oli selvä korrelaatio. Mitä suurempi näyttö, sitä suurempi tuotantovoitto (kuva 2). Tuotantohyöty oli myös suurempi käytettäessä kahta näyttöä kuin käytettäessä vain yhtä näyttöä, joka tarjosi saman verran pinta-alaa kuin kaksi näyttöä. Suurimmat tuotantohyödyt saavutettiin, kun käytettiin 26-tuumaista laajakuvanäyttöä ja kahta 20-tuumaista näyttöä: suorituskyky kasvoi yli 40 prosenttia verrattuna yhden 18-tuumaisen tietokonenäytön käyttöön.

Yllättäen vielä suuremman (30 tuuman) laajakuvanäytön käyttö johti pienempään tuotantohyötyyn kuin 26 tuuman näytön käyttö. Tämä osoittaa, että suurin mahdollinen tietomäärä, jota voimme käsitellä näytöllä, on rajallinen.


Yhteenvetona: Työskentely useammalla kuin yhdellä näytöllä johtaa huomattavaan suorituskyky- ja tuotantohyötyyn verrattuna yhden näytön käyttöön. Parhaat tulokset saatiin käyttämällä yhtä 26-tuumaista laajakuvanäyttöä (kaksi sovellusta vierekkäin) tai kaksoiskäyttöä, jossa käytettiin kahta 20-tuumaista näyttöä.
Valintaopas: Miten ja milloin käyttää kahta tietokonenäyttöä
Milloin kannattaa käyttää kahta näyttöä yhden sijasta? Colvinin ym. tutkimus osoittaa, että jos käyttäjä käyttää yli 20 prosenttia ajastaan tehtäviin, joihin liittyy useammasta kuin yhdestä lähteestä saatujen tietojen yhdistäminen, parempi suorituskyky tekee investointikustannuksista ehdottomasti kannattavia (Colvin ym.), Kun otetaan huomioon, että näytöistä on tullut paljon edullisempia kuin ne olivat tämän tutkimuksen tekoaikaan, kannattavuusraja olisi nykyään jopa alle 20 prosenttia.
Jos siis tarvitaan kaksi tai useampia näyttöjä, mikä on optimaalinen näyttöasetelma? Tähän kysymykseen vastaaminen edellyttää kahden tärkeän tekijän huomioon ottamista: 1) katseluetäisyys ja 2) monitorien sijainti toisiinsa ja käyttäjään nähden.

Katseluetäisyys
Optimaalinen katseluetäisyys riippuu osittain kuvan laadusta (kontrasti, resoluutio, kirkkaus jne.) ja käyttäjän näöntarkkuudesta. Suurimmat tekijät optimaalisen katseluetäisyyden määrittämisessä ovat kuitenkin vaakasuora katselukulma ja merkkien koko (merkkien korkeus) näytöllä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että vaakasuora katseluetäisyys ja tietokoneiden näyttöjen koko ovat suoraan yhteydessä toisiinsa.

Suhteellisen suuri katseluetäisyys aiheuttaa vähemmän silmien rasitusta, koska silmien ei tarvitse sopeutua niin paljon. Näytön siirtäminen kauemmas katsojasta tarkoittaa kuitenkin myös, että näytön merkkejä on suurennettava suhteessa. Tämän haittapuolena on, että näytölle mahtuu vähemmän tietoa, mikä lisää vierittämistä. 
Katselukulma ja etäisyys kahdella näytöllä
Vaakasuora katselukulma ja katselu etäisyys kahta näyttöä käytettäessä
Jos käytetään kahta suurta tietokonenäyttöä vierekkäin, merkin korkeus ei välttämättä ole suurempi kuin pienillä tietokonenäytöillä. Näyttöjä ei siis  tarvitse automaattisesti sijoittaa kauemmas silmästä.

On kuitenkin toinenkin ongelma, vaakasuora katselukulma nbsp: Kuinka laaja on käyttäjän näkökenttä, ennen kuin hänen on käännettävä päätään ja rasitettava niska- ja hartialihaksiaan? Tämän vuoksi ihmiset eivät halua istua elokuvateatterin eturivissä. Kauempana teatterin takaosassa koko valkokangas on heidän vaakasuorassa katselukulmassaan.

NEN 894-2 -standardin mukaan optimaalinen katselukulma sijaitsee 0 ja 15 ja 0 ja -15 välillä (alue A). Hyväksyttävä katselukulma on välillä 0 ja 30º ja 0 ja -30º (alue B). Alue C ei enää näy helposti. Tämän vuoksi käyttäjien on käännettävä päätään saadakseen siitä hyvän näkymän (ks. kuva 3).
Vaakasuora katselukulma asteina.
Näyttöjen koko suhteessa suositeltuun katselukulmaan.
Kun käytetään 24-tuumaista näyttöä, osa näytöstä on pian 0-30 -alueen ulkopuolella. Osa molemmista näytöistä on 30°:n suositellun vaakasuuntaisen katselukulman ulkopuolella. Käyttämällä kahta 20 tuuman tietokonenäyttöä kummankin näytön leveys pienenee noin 10 cm, joten näytöt ovat tällöin suositellun vaakasuuntaisen katselukulman sisällä.

Jotta kahden 22 tai 24 tuuman tietokonenäytön kanssa työskentely olisi ergonomista, tarvitaan suurempi, 70 tai 80 cm:n katseluetäisyys (ks. taulukko 1). Tavallisen työpöydän työtason syvyys on kuitenkin 80 cm, ja tietokonenäytön jalka vie vielä 20-25 cm. Näytönvarsi voi tarjota ratkaisun lisäämällä katseluetäisyyttä työpöydän reunaan. Syvemmän työpöydän ostaminen on kalliimpi vaihtoehto.
Näytön asennus ja suositeltu vähimmäiskatseluetäisyys

Ihanteellinen asento tietokoneen näytöille

Tietokoneiden näyttöjen sijainti on siis tärkeä tekijä, kun käyttäjälle tarjotaan ergonomisesti vastuullinen tilanne. Tämä vaikuttaa osaltaan vaakasuuntaisen katselukulman ja katseluetäisyyden määrittämiseen. Käytännössä näkee usein seuraavat kaksi asetelmaa: molempien näyttöjen sijoittaminen näytönvarteen helpottaa vaihtamista näiden kahden asetelman välillä.
Tietokoneen näytöt vierekkäin
Tätä asetusta suositellaan, kun käyttäjä käyttää yli kolmanneksen ajastaan tehtäviin, joihin liittyy useammasta kuin yhdestä lähteestä peräisin olevien tietojen käsittelyä. Tätä asetusta käytettäessä on kätevää käyttää pientä kulmaa (noin 15 astetta), jotta vaakasuora katselukulma pienenee.
Tietokoneen näytöt vierekkäin
Päänäyttö suoraan käyttäjän edessä ja lisänäyttö sen oikealla tai vasemmalla puolella (15°:n kulmassa).
Tätä asetusta suositellaan silloin, kun käyttäjä viettää suurimman osan ajastaan suorittamalla tehtäviä, jotka vaativat yhden näytön. Niskan ja olkapäiden mahdollisen rasituksen riski poistetaan säätämällä katseluetäisyys oikein. Suositeltava näytön koko on vähintään 19 tuumaa, jotta niskan kiertyminen voidaan minimoida ja suorituskyky optimoida;
Päänäyttö suoraan käyttäjän edessä ja lisänäyttö sen oikealla tai vasemmalla puolella.
Päätelmä
Työskentely useammalla kuin yhdellä tietokoneen näytöllä tuottaa huomattavaa tuotantohyötyä. Neljän tunnin näyttöpäätetyöskentelyssä päivässä tämä hyöty on helposti yli 30 minuuttia päivässä. Ja jopa 26 tuuman näytöillä tuotantohyöty on sitä suurempi, mitä suurempi näyttö on. Useiden näyttöjen käytöstä johtuvien niska- ja hartiaseudun rasitusten välttämiseksi suositellaan ergonomisen työpisteen luomista, jossa on yksi tai useampi näytönvarsi. Näytönvarren avulla on helppo säätää katseluetäisyyttä ja näyttöjen sijoittelua, ja se tarjoaa myös enemmän tilaa työpöydällä.
Katso kaikki monitorivarret täältä

Myös mielenkiintoista lukea

16 vinkkiä ihanteelliseen työpaikkaan
16 vinkkiä ihanteelliseen työpaikkaan

Ergonominen työpaikka edistää näyttöpäätetyöntekijöiden viihtyvyyttä...

Whitepaper: Työasemien suunnittelu
Whitepaper: Työasemien suunnittelu

Tässä artikkelissa on pikaopas, jonka avulla voit tehdä...

Miksi monitorivarsi on hyvä lisä ergonomiseen työpaikkaan.
Miksi monitorivarsi on hyvä lisä ergonomiseen työpaikkaan.

Ergonominen työpiste edistää DSE-työntekijöiden mukavuutta ja tuottavuutta....

headphones

Tarvitsetko apua? Olemme täällä sinua varten

Katso meidän FAQ tai Ota yhteyttä

thumb

Tietomme ja tuotteemme ovat sankareita

Tutustu laajaan valikoimaan {TUNTEMUS} ja {TUOTTEET}.

star

Monet asiakkaat edeltivät sinua

Lue lisää heidän kokemuksensa ja BakkerElkhuizenin kanssa

We want to give you the best experience possible, have we selected the right country and language for you?
nl
United States
Englanti
 
Continue >