Takaisin

Miten vähentää sairauspoissaoloja työpaikalla?

Poissaoloilla on valtava vaikutus yrityksesi kannattavuuteen. Johtajien, työnantajien tai henkilöstöammattilaisten suurimpia haasteita on vähentää tätä määrää ja samalla varmistaa organisaation tai osaston sujuva toiminta ilman poissaoloja. Siksi on sinun etujesi mukaista selvittää poissaolojen syyt ja se, miten niitä voidaan vähentää tai jopa estää kokonaan.

1. Edistetään järkevää työ- ja yksityiselämän tasapainoa joustavilla työajoilla ja asianmukaisella taukokulttuurilla.

Työn ja vapaa-ajan tasapaino on tärkeää työntekijöiden terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Uupuneet työntekijät, jotka eivät pidä lounastaukoja ja tekevät ylitöitä, saattavat tulevaisuudessa olla poissa työstä stressin tai väsymyksen vuoksi. Hyvän työ- ja yksityiselämän tasapainon saavuttaminen kulkee käsi kädessä joustavan työskentelyn käsitteen kanssa yhdessä hyvän taukokulttuurin kanssa.

Joustavat työajat
Ensimmäinen aloite, joustavat työajat, on helppo selittää. Jotkut ihmiset nauttivat siitä, että pääsevät töihin aikaisin ja lähtevät ennen ruuhka-aikaa, mutta toiset taas kokevat, että heidän tuottavuutensa on huipussaan myöhemmin päivällä. Joustavat työajat voivat lisätä työntekijöiden motivaatiota ja tyytyväisyyttä ja vähentää heidän stressitasoaan – mikä puolestaan voi vaikuttaa myönteisesti poissaoloihin.

Koko yrityksen laajuisen joustavan työaikakulttuurin aikaansaamiseksi tarvitaan selkeästi tiedotettu politiikka, jossa määritellään, miten työntekijät voivat vapaasti järjestää työpäivänsä, mutta myös se, mitä organisaatio odottaa heiltä tämän lisävapauden avulla.

Tarkat tauot
Toinen aloite on asia, joka jokaisen organisaation tulisi tehdä. Siihen kuuluvat asianmukaiset tauot työpäivän aikana. Sinä esimiehenä voit alkaa näyttää hyvää esimerkkiä, mutta ollaksesi varma, ettei sinun tarvitse muistuttaa tiimiäsi taukojen pitämisestä, olemme kehittäneet WORK & MOVE™ -ohjelmiston. Tämä ohjelmisto on henkilökohtainen valmentajasi, joka tarjoaa terveellistä vuorottelua digitaalisen näyttöpäätetyöskentelyn sekä henkisen ja fyysisen liikkumisen välillä. Ohjelmisto neuvoo sinulle henkilökohtaisiin tarpeisiisi perustuvan optimaalisen työ-liikunta-taukorytmin ja auttaa sinua tekemään tästä henkilökohtaisesta rytmistä oman rytmisi.

Pienet ponnahdusikkunat näkyvät näytöllä ja motivoivat pitstoppien pitämiseen säännöllisesti 10 sekunnista 3 minuuttiin. Sisällyttämällä ajoittaista henkistä ja fyysistä liikettä pidät keskittymiskyvyn ja energian korkealla ja vakaalla tasolla. Mahdollistat työn laadun parantamisen, teet vähemmän virheitä sitä tehdessäsi ja teet sen kaiken lyhyemmässä ajassa! Käyttämällä WORK & MOVE™ -ohjelmistoa tiimisi on tuottavampi ja sinulla on enemmän energiaa jäljellä päivän päätteeksi.

Lisätietoja WORK & MOVE™ -ohjelmistosta

2. Paranna työpaikkaa ja harkitse uudelleen ergonomia- ja valo-olosuhteita.

On välttämätöntä, että tiimilläsi on työvälineet, joita he tarvitsevat tehdäkseen työnsä ergonomisesti oikein. Ergonominen työskentelytapa ei ainoastaan estä fyysisistä kivuista, kuten selkä- tai niskakivuista, johtuvia poissaoloja, vaan se johtaa myös tehokkaampaan ja tuottavampaan työskentelytapaan. Myös valo-olosuhteilla on suuri vaikutus työn laatuun. Liian paljon keinovaloa tai liian heikot valo-olosuhteet voivat aiheuttaa väsymystä tai, mikä vielä pahempaa, johtaa talvimasennukseen (Seasonal Affective Disorder (SAD)), mikä puolestaan voi johtaa korkeaan stressitasoon tai burnout-oireisiin
.
Sirkadiaanisen rytmin valaistusratkaisuilla, kuten ihmiskeskeisellä EnergyByLightilla, voit valaista koko huoneen suoralla ja epäsuoralla valolla ja silti simuloida päivänvalon luonnollista kulkua varmistaaksesi tasapainoisen päivä- ja yörytmin.

Lue kaikki EnergyByLightista

3. Optimoi erilaiset työpaikat

Myös fyysisestä näkökulmasta katsottuna on olemassa erilaisia tapoja ergonomiseen näyttöpäätetyöskentelyyn. Meillä on parhaat ergonomiset ratkaisut erilaisiin työpisteisiin, jotta voit välttää työntekijöidesi fyysiset kivut ja vähentää sairauspäiviä. Tässä on muutamia esimerkkejä erilaisista työpaikoista:

Kiinteä työpaikka toimistossa (klassinen)
Työntekijöille, jotka tarvitsevat työpaikan, joka on mukautettava optimaalisesti hänelle kerran. Katso, mitä toimiston kiinteän työtilan optimointi vaatii!

Lisätietoja kiinteästä työpaikasta

Jakopöytä toimistossa (nykyaikainen)
Työntekijöille, jotka tarvitsevat työpisteen olevan helposti, nopeasti ja yksilöllisesti säädettävissä. Katso, mitä jaetun työpisteen optimointi toimistossa vaatii!

Lisätietoja jaetun työpöydän työpaikasta

Mobiili työskentelykokoonpano kokouksen aikana, kotona tai liikkeellä (joustava)
Työntekijöille, jotka tarvitsevat työpisteen olevan kevyt, helposti pystytettävä, siirrettävä ja tilaa säästävä. Katso, mitä tarvitaan mobiilin työskentelyasetelman optimoimiseksi!

Lisätietoja liikkuvasta työpaikasta

4. Kannusta työntekijöitäsi olemaan aktiivisempia

Olet luultavasti kuullut sanonnan “istuminen on uusi tupakointi”. Asiantuntijat uskovat, että yli kuusi tuntia päivässä istuminen voi lisätä huomattavasti ennenaikaisen kuoleman riskiä. Liika istuminen on yhtä huono asia sekä keholle että aivoille. Toisin sanoen liikunta saa ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi, vähentää stressitasoa ja se voi vahvistaa immuunijärjestelmää.

Voit kannustaa tiimiäsi kävelemään lounastauoilla, mutta me tarjoamme keinon, jolla liikunnasta voi tehdä säännöllisen osan työpäivää. Miten? Jokainen työntekijä tarvitsee vain sähköisesti säädettävän istuma- ja seisomapöydän, kuten WORK & MOVE Desk. Tämä työpöytä on saatavana WORK & MOVE™ -ohjelmiston kanssa. Kuten jo aiemmin mainittiin, WORK & MOVE on henkilökohtainen valmentajasi, joka tarjoaa riittävästi vuorottelua digitaalisen ruututyön sekä henkisen ja fyysisen liikunnan välillä. Aiemmin keskityimme ohjelmiston henkiseen tauko-osaan, nyt selitämme sinulle fyysisen liikkeen osan edut yhdessä säädettävän istuma- ja seisomapöydän kanssa.

Tee tiimistäsi aktiivisemman
WORK & MOVE -ohjelmalla työntekijät voivat asettaa optimaalisen ergonomisen istu ja seiso -profiilinsa. Ohjelmisto muistuttaa heitä siitä, milloin on'aika nousta ylös ponnahdusikkunalla, joka perustuu heidän aktiiviseen tietokoneaikaansa, jota mitataan hiiren ja näppäimistön käytöllä. Istumisen ja seisomisen vuorottelu lisää keskittymiskykyä, luovuutta ja kuntoa työssä ja tekee tiimistäsi aktiivisemman.

WORK & MOVE Desk 160x80

WORK & MOVE Coach

WORK & MOVE Analytics

WORK & MOVE Desk 120x70

Poissaolot voidaan minimoida

Sähköisesti säädettävän työpöydän ja ohjelmistovalmentajan avulla voidaan välttää työntekijöiden fyysinen passiivisuus ja istumatyö. Samalla voidaan minimoida vaikutus poissaoloihin ja lisätä työpaikan suorituskykyä.

Tutustu tuotteisiimme

EnergyByLight

Miten vähentää sairauspoissaoloja työpaikalla?

Tuotteet

Aiheet

Tuki