Takaisin

Whitepaper: Onko mahdollista työskennellä mukavasti tabletilla?

Tämä whitepaper tarjoaa johdannon terveelliseen ja älykkääseen työskentelyyn tabletin kanssa. Kerromme, miksi tablettia ei oikeastaan ole tehty pitkäaikaiseen (liike)käyttöön. Tarkennamme lainsäädäntöä ja standardeja, jotka koskevat tabletin intensiivistä käyttöä. Keskustelemme myös vaikutuksista ihmisten terveyteen ja suorituskykyyn. Lopuksi tarjoamme sinulle kätevän päätöksenteko-oppaan, jonka avulla voit määrittää, mitkä välineet sopivat parhaiten minkäkinlaiseen tabletin käyttöön.  
Whitepaper: Onko mahdollista työskennellä mukavasti tabletilla?
Tabletti työkaluna
Tabletti on kasvanut ulos vempaimenvaiheesta. Tablettitietokoneen yrityskäyttö on nyt lyömässä läpi maailmanlaajuisesti. Yhä useammat organisaatiot näkevät, mitä hyötyä on varustaa työntekijät kätevällä laitteella. Tulos: tablettia tai iPadia käytetään paljon intensiivisemmin.

Monet työntekijät pitävät tablettia hyödyllisenä paitsi kokouksiin mukaan ottamiseen tai raporttien lukemiseen, nykyään sillä kirjoitetaan myös pitkiä sähköposteja tai jopa kokonaisia raportteja. Ongelma: tabletit eivät ergonomisesti sovellu lainkaan tällaisten monimutkaisten tehtävien suorittamiseen. Mutta oikeilla apuvälineillä estät fyysisen ylikuormituksen, joka aiheuttaa epämiellyttävää tabletin käyttöä.
Miksi tablettien käyttö ei ole (aina) terveellistä?
Yritystablettien käyttö on usein muutakin kuin videoiden katselua ja internetissä surffailua. Sähköposteihin vastaamisen ja tekstien kirjoittamisen kaltaiset toiminnot ovat melko lailla verrattavissa siihen, mitä on totuttu tekemään tietokoneella. Ja aivan kuten kannettavaan tietokoneeseenkin pätee: pitkäaikainen työskentely tabletilla on todella terveellistä ja mukavaa vain, kun käytetään asianmukaisia apuvälineitä.

Kuten oikealla olevasta kuvasta näkyy, tabletin asettaminen tasaisesti pöydälle aiheuttaa automaattisen kumartumisen. Tämä johtaa niskan ja hartioiden lisärasitukseen. Terveellinen työskentelyasento saavutetaan vain, kun näyttö asetetaan korkeammalle. (Pitkäaikainen) kirjoittaminen kosketusnäytöllä johtaa myös hartioiden ja niskan lihasjännityksen lisääntymiseen, erityisesti kun käsiä nostetaan, kun tabletilla kirjoitetaan tai hiirellä liikutaan. Lisäksi tunto- ja kuulopalautetta ei juuri huomaa, kun kirjoitetaan tabletilla. Ulkoisen näppäimistön käyttäminen antaa sopivaa palautetta ja ryhtiä, mikä lisää mukavuutta ja tuottavuutta.
Terveysvaikutukset
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että niskan ja hartioiden rasitus on erityisen suuri, kun tabletilla työskennellään. On kolme tapaa vähentää tätä ylimääräistä painetta.
Aseta tabletti korkeammalle ja vinoon, jotta sekä niskan asento että katselukulma paranevat. Young et al. (2012) tuoreessa tutkimuksessa todetaan, että tabletin käyttö johtaa suurempaan niskan taivutukseen verrattuna kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen käyttöön.

Valitse kallistuskulmaksi 45º. Näytön käyttäjillä  näyttää Albin & McLoonen (2007) tutkimuksen mukaan olevan selkeä mieltymys tähän kulmaan. Laajempi kulma on hankala näyttöä naputettaessa. Pienemmässä kulmassa näytöltä on epämiellyttävämpää lukea. Tabletin kallistamisella on myös suotuisa vaikutus niskan asentoon, koska niska heijastuu vähemmän.

Käytä erillistä näppäimistöä ja hiirtä (jos mahdollista), jos tabletilla kirjoitetaan paljon. Gwanseob Shinin ja Xinhui Zhun (2011) mukaan kosketusnäytöllä kirjoittaminen johtaa olkapäässä, niskassa ja sormissa koetun epämukavuuden merkittävään lisääntymiseen. He havaitsivat tutkimuksessaan myös lihasjännityksen lisääntymistä olkapäässä ja niskassa, erityisesti kun käsiä nostetaan kirjoittaessa tai hiirellä kirjoitettaessa tabletilla ilman erillistä näppäimistöä tai hiirtä.
Suorituskyvyn vaikutukset
Tabletti soveltuu hyvin tietojen läpikäyntiin tai internetissä surffailuun tien päällä. Kätevä laite ei kuitenkaan sovellu yhtä hyvin monien tai pidempien tekstien kirjoittamiseen. Tabletilla kirjoittaminen on paljon hitaampaa kuin tavallisella näppäimistöllä (Chaparro 2010). Chaparro'n tutkimuksen käyttäjillä ei ollut vielä paljon kokemusta tabletilla kirjoittamisesta, joten he olisivat voineet olla nopeampia, jos heillä olisi ollut enemmän kokemusta. On kuitenkin epätodennäköistä, että tabletilla voi kirjoittaa nopeammin kuin tavallisella näppäimistöllä. Syynä tähän on se, että tunto- ja kuulopalautteen saaminen kirjoittamisen aikana on erittäin tärkeää. Tabletti ei tarjoa kumpaakaan palautetta kirjoittamisen aikana. Ja ilman selkeää palautetta teet yksinkertaisesti enemmän virheitä kirjoittaessasi (Feuerstein, 1997; Yoshitake, 1995).

Tablettikäyttäjien on myös otettava huomioon, että tabletilla työskentely ei sovellu sovelluksiin tai tiedostoihin, jotka vaativat suurta näyttöä. Ajatellaan esimerkiksi suuria tai laajoja excel-taulukoita.
Päätöksenteon apuväline
Jokainen työntekijä käyttää tablettia eri tarkoituksiin. Jotkut vain katselevat tietoja laitteella, kun taas toiset kirjoittavat sillä kokonaisia raportteja ja selvityksiä. Alla olevan valinta-avun avulla löydät työkalut, jotka sopivat parhaiten tiettyyn työntekijäprofiiliin tai omaan henkilökohtaiseen tablettikäyttöön.
Tutustu tabletinpidinmatriisiin täältä
Päätelmä
Tabletti on oikeastaan tarkoitettu lyhytaikaiseen lukemiseen, videoiden katseluun tai internetissä surffailuun. Nyt kun tabletti on yleistymässä myös yritysmaailmassa, sitä käytetään myös entistä intensiivisemmin. Tabletti ilman työkaluja ei kuitenkaan täytä näyttöpäätetyötä ja tietokonetyöpaikkaa koskevaa lainsäädäntöä ja normeja.

Kun tablettia käytetään vain lyhytaikaiseen lukemiseen ja vain vähän kirjoittamiseen ja hiirellä kirjoitteluun, tablettiteline riittää. Jotta tabletilla voi työskennellä pidempään terveellisesti ja mukavasti, tarvitaan vähintään tablettiteline, erillinen näppäimistö ja ergonominen hiiri. Silloin voit työskennellä terveellisesti myös tien päällä tai kokousten välillä ilman, että sinun tarvitsee ottaa kannettavaa tietokonetta mukaan.

Tabletin käyttöä ei suositella yli 2  tuntia kestävään päivittäiseen toimintaan. Silloin sopii paremmin kannettava tietokone, jossa on ergonomiset apuvälineet.
headphones

Tarvitsetko apua? Olemme täällä sinua varten

Katso meidän FAQ tai Ota yhteyttä

thumb

Tietomme ja tuotteemme ovat sankareita

Tutustu laajaan valikoimaan {TUNTEMUS} ja {TUOTTEET}.

star

Monet asiakkaat edeltivät sinua

Lue lisää heidän kokemuksensa ja BakkerElkhuizenin kanssa

We want to give you the best experience possible, have we selected the right country and language for you?
nl
United States
Englanti
 
Continue >