Nationale Nederlanden

Vi brukte allerede programvare for å gjøre kollegene våre oppmerksomme på å ta korte pauser. Da vi hørte at WORK & MOVE var etterfølgeren til CtrlWORK, og at den la mer vekt på å stimulere til bevegelse under arbeidet, ble vi umiddelbart begeistret. WORK & MOVE handler ikke bare om de mentale og fysiske restitusjonsøyeblikkene, men tar også mer hensyn til livsstilen og den varierte treningen enn CtrlWORK, sier Marion Pronk (HR Specialist Work and Health). Vi ønsker å la folk utvikle seg videre. Vi vil at folk skal bli klar over de positive effektene av trening på arbeidsplassen. Vi sier ikke bare at du bør trene mer, men vi ønsker også å tilby støtte til dette på en så lett tilgjengelig måte som mulig. Og WORK & MOVE er den perfekte måten å gjøre det på.

. WORK & MOVE oppfordrer ikke bare til fysisk trening. Tipsene og triksene hjelper deg til å ta en pause fra arbeidet, noe som i sin tur bidrar til å få hjernen til å slappe av. Til syvende og sist har dette en påviselig positiv effekt på produktiviteten og kreativiteten til de ansatte. Både den fysiske og den mentale komponenten stimuleres altså ved hjelp av WORK & MOVE.  

Vi er alltid på jakt etter kroker som finnes i ditt eget miljø for å jobbe med vitalitet. Tipsene i WORK & MOVE er en slik krok. Pit-stoppene du får med programvaren, minner deg på målene du hadde satt deg. Det forsterker det jeg allerede vet. Det endrer tankesettet til medarbeiderne våre, sier Marion entusiastisk. På spørsmål om hvem som har ansvaret for vitalitet, er svaret todelt. Selvfølgelig må vi som organisasjon ta ansvar og skape forutsetningene. Men det er ikke alt. Medarbeideren har også sitt ansvar. Han/hun må ta godt vare på seg selv både fysisk og psykisk.

Hos NN er det mulighet for å jobbe hjemmefra. I mange tilfeller er dette ofte tidsbesparende; man slipper å reise og unngår eventuelle trafikkorker. Men når man jobber hjemmefra, er det mye mindre følelse fra lederen, hvordan føler den ansatte seg, hvor lenge jobber han eller hun? Tar de lunsjpause? Eller fortsetter de å jobbe uforstyrret? WORK & MOVE hjelper oss med å rette NN-medarbeidernes oppmerksomhet mot disse mentale og fysiske restitusjonsøyeblikkene, sier Marion. WORK & MOVE er den vennlige store stokken. Den viser at baugen ikke alltid kan bøyes.

All vår informasjon, både om arbeidsplassen på kontoret og hjemme, dreier seg om viktigheten av bevegelse. Og programvaren gjør medarbeiderne mer bevisste på egen atferd. Men ikke bare programvaren er en viktig del av vår policy. Vi organiserer også vitalitetsaktiviteter som Fit 20, yoga og løping. Når frøet først er sådd, er det opp til den ansatte å gjøre noe med det.

De som har plager, lever etter dem, mens de som ikke har plager, er vanskeligere å overbevise om å legge inn restitusjonsstunder, bevege seg mer eller endre kroppsholdning;