1. De zitduur
Onderzoeken laten zien dat het een goed idee is om regelmatig af te wisselen tussen zittend en staand werken. Zitten wordt niet voor niets het nieuwe roken genoemd! Kun je er niet omheen voor langere tijd zittende werkzaamheden uit te voeren? Dan raden we je aan om een ergonomische bureaustoel te kiezen.
Een ergonomische bureaustoel heeft een verbeterde comfort en flexibiliteit. Bij deze stoelen is het mogelijk om de zithoogte, zitdiepte, lendensteun en/of rugleuning te verstellen. Echter, niet iedere stoel is even geschikt voor jouw werkzaamheden. Hoe langer je zittend je werkzaamheden uitvoert, des te belangrijker is het dat je een comfortabele bureaustoel hebt.
2. De lichaamsbouw
De meeste standaard bureaustoelen zijn gemaakt voor gebruikers met een lengte van 1,80 meter en hebben een maximale belasting van 110 kilogram. Dit betekent dus ook dat er veel medewerkers zijn die op zo’n reguliere bureaustoel niet goed zitten, zoals mensen die korter, langer en/of zwaarder zijn. Voor hen is het belangrijk om op de volgende zaken te letten:
Verstelbaarheid enorm belangrijk
Wanneer je een wat kleinere lengte hebt mag de zitting niet te diep zijn en is een bureaustoel met lage gasveer aan te raden (de gasveer is de cylinder met zuiger onder de zitting van de bureaustoel). Daarnaast kan een
voetensteun ook een extra aanvulling zijn op je werkplek.
Wanneer je wat langer bent of een hoger gewicht hebt wordt aangeraden dat de stoel extra ondersteuning biedt. Iemand die langer of zwaarder is kiest vaak voor een verzwaarde gasveer om de belastbaarheid te vergroten.
3. Het type werkzaamheden
Ten slotte dien je ervoor te zorgen dat je bureaustoel past bij je werkzaamheden. Hoe preciezer en specifieker de werkzaamheden zijn, des te meer instelfuncties je nodig hebt om goed te kunnen zitten. Wissel je vaak van taak, kijk dan goed naar de mogelijkheden om de stoel te verstellen. Werk je voornamelijk vanuit huis? Dan is het net zo belangrijk om ervoor te zorgen dat je daar een goede zithouding hebt. Met meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van ergonomische werkplekinrichting kunnen wij je ten allen tijde helpen en adviseren bij de inrichting jouw kantoorwerkplek of thuiswerkplek – voor jou of je medewerkers.