Powrót

Dlaczego ramię monitora jest dobrym dodatkiem do ergonomicznego miejsca pracy.

Ergonomiczne stanowisko pracy zwiększa komfort i produktywność pracowników DSE. Łatwo jest stworzyć idealne stanowisko pracy za pomocą kilku drobnych regulacji. Ramiona monitora zapewniają więcej miejsca na stanowisku pracy i poprawiają postawę.

Korzystanie z ramienia monitora jest niezbędne

Niezależnie od tego, czy masz stałe stanowisko pracy, czy regularnie je zmieniasz, dobre stanowisko pracy, na którym możesz pracować w zdrowej pozycji bez fizycznego i psychicznego dyskomfortu, jest koniecznością. Ale w jaki sposób ramię monitora może się do tego przyczynić?

Ważnym powodem korzystania z ramienia monitora jest to, że umożliwia ono określenie prawidłowej odległości oglądania. Odpowiednie ramię monitora umożliwia regulację wysokości, głębokości i kąta monitora, dzięki czemu można pracować w najwygodniejszej pozycji i przy jak najmniejszym dyskomforcie.

"Badania naukowe pokazują 10-15% większą produktywność i 33% mniej błędów podczas korzystania z dwóch lub trzech ekranów".
Odległość od ekranu powinna wynosić co najmniej 60 cm (długość ramienia), ale najlepiej powyżej 60 cm. Cały ekran powinien znajdować się około 10-20 stopni poniżej linii oczu. Przy takiej pozycji monitora oczy mogą się lepiej zaaklimatyzować i zbiegać, co zmniejsza ogólne zmęczenie oczu. Optymalna pozycja monitora jest znacznie wygodniejsza i zwiększa produktywność o 10% w porównaniu z nieprawidłową pozycją. Zalecany kąt widzenia to 'umieszczenie na poziomie oczu' (daje to mniejsze obciążenie mięśni niż kąt -35 stopni). (Sommerich i in., 1998).
Ramię monitora zapewnia elastyczność. Współpracownikom łatwiej jest patrzeć razem z Tobą. Ekran można lekko przechylić, jeśli odbija się od niego światło. Poprawia to nieco komfort pracy. Ale niektóre ramiona pozwalają również ustawić ekran pionowo.
Ramię monitora przyczynia się do uporządkowania stanowiska pracy. Jest więcej miejsca, ponieważ monitor unosi się, a nie stoi na biurku. A uporządkowane biurko wydaje się mieć pozytywny wpływ na koncentrację i zmniejsza stres.

Badania naukowe wykazują 10-15% większą produktywność i 33% mniej błędów w przypadku korzystania z dwóch lub trzech ekranów.

Jak ustawić prawidłową wysokość ekranu?

Regularnie widzimy, jak pracownicy biurowi nieprawidłowo używają ramion monitora. Co należy wziąć pod uwagę podczas dostosowywania ramienia monitora do prawidłowej wysokości i odległości oglądania?

Wysokość ekranu powinna być taka, aby kąt widzenia znajdował się 10-20 stopni poniżej linii wzroku;
Odległość od ekranu powinna wynosić co najmniej 60 cm (długość ramienia);

Które ramię jest dla mnie najlepsze?

Ramię monitora będzie przydatnym dodatkiem do ergonomicznego stanowiska pracy. Trzeba jednak dokonać wyboru. Które ramię jest najlepsze dla Ciebie? Co należy wziąć pod uwagę przy wyborze ramienia monitora?

Elastyczne i wytrzymałe: Dobre ramię monitora jest mocne i elastyczne, dzięki czemu można je dostosować do dowolnej pozycji;
Regulowane: Wiele z naszych ramion do monitorów jest regulowanych bezstopniowo. Oznacza to, że w ramieniu znajduje się sprężyna gazowa, która umożliwia łatwe dostosowanie go do dowolnej wysokości.
360 stopni: Jeśli chcesz mieć możliwość obracania ramienia w pionie, możesz to zrobić za pomocą ramion Smart Office i Filex Galaxy.

1 lub więcej ekranów: Wybierając ramię, warto rozważyć, czy potrzebujesz ramienia dla 1, 2 lub więcej ekranów. Często masz do wyboru podwójne ramię lub belkę. Zaletą belki jest to, że oba ramiona są przymocowane do jednej podstawy, aby zapewnić, że ekrany są zawsze na tej samej wysokości, podczas gdy podwójne ramiona wymagają oddzielnego dostosowania każdego ekranu do odpowiedniej wysokości.

Waga: Jaką wagę powinno wytrzymać ramię monitora? Im większy ekran, tym jest ono cięższe. Nasze specyfikacje zawsze wskazują maksymalny udźwig ramienia.
Uchwyt: Im prostsze mocowanie, tym bardziej elastyczne ramię. Wszystkie nasze ramiona można przymocować do biurka za pomocą zacisku i śruby.
Czyste biurko: Wspominaliśmy wcześniej, że uporządkowane biurko sprzyja lepszej koncentracji. Tak więc kable monitora również powinny być schowane. Różne ramiona mają przestrzeń w ramieniu, w której można schować kable monitora.
Design: I oczywiście musi też dobrze wyglądać. Nowoczesny, elegancki i kompaktowy design dostępny w różnych modelach pasuje do każdego środowiska biurowego.

Wnioski
Ustawienie monitora powinno być zorganizowane w taki sposób, aby możliwa była praca z neutralną pozycją tułowia, najlepszą odległością widzenia pod względem czytelności i warunkami oświetleniowymi, które wystarczająco wspierają (i nie zakłócają) wykonywania zadań w miejscu pracy. Stojak/ramię monitora umożliwia regulację położenia monitora.

Filex Galaxy Modular Dual

Filex Galaxy Flex Dual Crossbar

Space-arm Single

EnergyByLight

Dlaczego ramię monitora jest dobrym dodatkiem do ergonomicznego miejsca pracy.

Badania naukowe wykazują 10-15% większą produktywność i 33% mniej błędów w przypadku korzystania z dwóch lub trzech ekranów.

Produkty

Tematy

Wsparcie