Tillbaka

Vilken är rätt mus för mig?

Datormöss är fortfarande det mest använda tillbehöret på människors skrivbord. Eftersom olika människor behöver olika typer av möss, presenterar vi en praktisk översikt nedan.
Vilken är rätt mus för mig?
Varför är det så viktigt med en ergonomisk mus?
Först och främst är det viktigt att veta vad en ergonomisk mus är, vilka olika ergonomiska möss som finns och varför du bör använda dem.


Belastning av hand, handled och underarm
. En standardmus orsakar en ogynnsam hållning för hand, handled och underarm. Detta beror på att kroppen belastas på tre sätt genom att använda en standardmus:
  • Pronation: Att vrida in handleden från underarmen
  • Handledsförlängning: Sträcka ut handleden
  • Ulnaris- och radialisdeviation: Böj i sidled från handleden


. Långvarig användning av musen kan leda till smärta och obehag i axlar, underarmar och händer (Chang et al., 2007; Andersen et al., 2008). En ergonomisk mus kan delvis motverka dessa effekter och leda till ökad komfort.
Olika typer av ergonomiska möss

Det finns flera ergonomiska möss som ökar komforten vid musanvändning. Dessutom sänker alla arter nedan pronation, handledsextension och ulnardeviation i större eller mindre utsträckning. Vi förklarar tre typer av ergonomiska möss.

1. Centrala möss
Fördelen med centralt placerade möss är att de ligger direkt framför användaren, det vill säga mellan användaren och tangentbordet. Detta ger mindre muskelspänningar i axlarna jämfört med en standardmus som är placerad bredvid tangentbordet.

Med en central mus kräver denna centrala position inte att axeln vrids utåt (Lin et al. 2014).


Fördelar:
    • Mindre muskelanspänning i axeln;
    • Mindre muskelaktivitet i underarmarna;
2. Precisionsmöss
Precisionsmöss greppas med fingertopparna. Det gör att fingrarna i dessa möss ofta är mer böjda och handleden mindre bakåtböjd, vilket bilden nedan visar. Dessa precisionsmöss har därför ungefär samma fördelar som centralmössen.

Fördelar Fördelar:
    • Mindre muskelsträckning i axeln (Kotani & Horii, 2003; Ulmann et al., 2003).
    • Naturlig handledshållning för mer komfort och mindre pronation när du använder en precisionsmus. Detta gäller inte om du använder en penclic-mus.
3. Vertikala möss
Med vertikala möss hålls musen i en "handskaknings"-position, som visas på bilden. På grund av denna position böjs handleden mindre åt sidan och underarmen behöver inte vridas lika mycket inåt.


Fördelar: 
Fördelar När man använder en vertikal mus blir det mindre ulnardeviation och pronation (Schmid et al., 2015). Som ett resultat är muskelaktiviteten i underarmen lägre än med en standardmus (Quemelo & Vieira, 2013)
.

Utveckling: Forskning visar att användning av en vertikal joystickmus ger en snabbare återhämtning av besvär med underarm, handled och hand (Aarås et al., 2001). Det är dock okänt om alla vertikala möss har samma effekt
4. Stöd möss
Stödmusen är ett mellanting mellan en standardmus och en vertikal mus. HandShoeMouse är ett exempel på detta. Din hand är avslappnad på musen, men du behöver inte greppa om musen. Din hand vilar i en form som passar som handen i handsken. Eftersom alla händer inte är lika stora finns det flera storlekar tillgängliga för detta.
 
Vilken ergonomisk mus är rätt för dig?
Med följande urvalskriterier kommer du definitivt att hitta rätt mus!
  • Är du högerhänt eller vänsterhänt?
  • Är du högerhänt eller vänsterhänt?
  • Om du har särskilt stora eller små händer bör du också överväga storlekarna.
  • Föredrar du en trådlös eller trådbunden version?
  • Vilken design och/eller form tilltalar dig?
  • Är det nödvändigt för ditt datorarbete att ständigt justera pekarens hastighet (DPI) (direkt tillgänglig DPI-knapp)?
  • Vill du själv programmera knapparna?
  • Var känner du fysiskt obehag när du arbetar med musen och vill ha avlastning?
Se hela vårt sortiment av produkter
Prestandaeffekter ergonomiska möss
Forskning visar att en separat mus när den används med en bärbar dator leder till en klar förbättring av prestandan (Sommerich et al., 2002). Genom att byta ut en standardmus mot en ergonomisk variant ökar komforten avsevärt. Samtidigt minskar dock hastigheten. För även om man ofta arbetar friskare med en ergonomisk mus, så sker detta (något) snabbare än med en standardmus.


Scott Mackenzie från York University i Kanada har på ett övertygande sätt visat att ergonomiska möss är långsammare. Han lät testpersoner utföra samma typ av musuppgift ett stort antal gånger. Testpersonerna blev snabbare och snabbare med pekplattan och joystickmusen. Men som diagrammet visar var hastigheten högst för den vanliga musen, följt av pekplattan och joysticken (MacKenzie et al., 2001).


1. Centrala möss
I linje med den tidigare nämnda Mackenzie-studien har flera studier visat att en pekplatta är klart långsammare än en vanlig mus. Beroende på vilken uppgift som utfördes var tidsåtgången för pekplattan minst 25% lägre (Hertzum & Hornbaek, 2010; Lee & Su, 2008). Detta beror på att man inte kan nå målet i ett drag med en pekplatta. Detta gäller även de centrala mössen.


2. precisionsmöss
. Pennplattor är långsammare på att utföra musuppgifter än vanliga möss (Müller et al., 2010). Men för uppgifter med stor precision, till exempel fotoredigering, är en pennmus faktiskt snabbare än en vanlig mus (Chen et al., 2011). Det går snabbt att lära sig en penna och en surfplatta, så efter en dags övning är prestandan lika bra som med en vanlig mus (Kotani & Horii, 2003). Det bör noteras att uppgiften i undersökningen endast krävde musrörelser. Detta är naturligtvis inte i linje med daglig datoranvändning där tangentbords- och musrörelser alltid alterneras. Att plocka upp en penna kräver mer tid än att greppa en mus.


3. vertikala möss
. Handskakningsmusen, eller: en vertikal mus, är 10 till 19% långsammare än den vanliga musen (Quemelo & Ramos Vieira, 2013; Scarlett et al., 2005). Den vertikala musen är betydligt snabbare än en joystickmus (Scarlett et al., 2005).
Se alla våra ergonomiska möss
headphones

Behöver du hjälp? Vi finns här för dig

Titta på vår FAQ eller Kontakta oss.

thumb

Vår kunskap och våra produkter är hjältarna

Se vårt breda utbud av {KUNSKAP} och {PRODUKTER}.

star

Många kunder har gått före dig

Läs om deras erfarenhet med BakkerElkhuizen

Upphovsrätt & kopia; {DATUM} BakkerElkhuizen

Integritetspolicy Villkor och anvisningar Policy för cookies Impressum

We want to give you the best experience possible, have we selected the right country and language for you?
nl
United States
Engelska
 
Continue >