Den perfekta kontorsmiljön börjar med ett skrivbord och en stol

Många olika alternativ för skrivbord
. Det perfekta skrivbordet hjälper medarbetarna att arbeta bekvämt, säkert och ergonomiskt, oavsett om det är på kontoret eller i hemmet. Kontorsskrivbord tenderar att vara mer pragmatiska än estetiska, men det bör ändå finnas en viss nivå av design för att säkerställa att skrivbordet passar väl in i kontorsmiljön. Det finns så många alternativ av olika skrivbord där ute, men efterfrågan på välbefinnande bör inte lida på grund av ett lågt pris. I bästa fall harmonierar ett bra skrivbord med en ergonomisk kontorsstol. Men även faktorer som återförsäljarens support, garantier och monteringstid bör tas med i beräkningen.


Skrivbord för arbete och rörelse
. Nu ska vi berätta varför WORK & MOVE 160x80 och WORK & MOVE 120x70 är bland de bästa skrivborden för kontoret och hemmakontoret.

Långvarigt stillasittande
. Statiskt långvarigt sittande anses allmänt vara en påfrestning för kropp och själ (Biswas et al., 2015, Kaillings et al. 2021). Muskler och leder används upprepade gånger och kontinuerligt på samma sätt under en lång tid (Feveile et al., 2002), vilket resulterar i stela muskler och förhårdnade leder.
Att ha rätt stol för att säkerställa ditt välbefinnande är mycket viktigt. En ergonomisk kontorsstol kan vara en av de få saker som kan förebygga ryggsmärtor vid skrivbordsarbete.


Aktivt sittande
. Motion och idrott har en positiv effekt på sinnesstämningen. De minskar inte bara psykologisk stress, utan det finns också bevis för att kognitiva prestationer kan förbättras genom träning (Mualem et al., 2018). Därför bör det vara möjligt att träna även när man sitter. Det handlar om så kallat 'aktivt sittande' eller 'dynamiskt sittande'. Här ändras sittpositionen ofta. Sittandet blir därmed en aktiv aktivitet och är inte längre passivt och statiskt. Kontorsstolen bör därför ha en stimulerande effekt på det aktiva sittandet och möjliggöra eller till och med framkalla förändringar i arbetsställningen.


Våra ergonomiska kontorsstolar
. Genom att investera i en av dessa skrivbordsstolar maximerar du din komfort och ser till att din kropp är i den perfekta positionen och stöder aktivt sittande hela dagen. Du kan utföra dina uppgifter i timmar utan att oroa dig för att du kommer att drabbas av skador i slutet av dagen. Att investera i en bra kontorsstol är därför viktigt, precis lika viktigt som att skaffa den mest idealiska datorn, bärbara datorn och kringutrustningen, särskilt i kombination med ett utmärkt ståbord.


Fortsätt läsa för att hitta den perfekta kontorsstolen för dina anställda.

• Välj en stol med dynamisk funktion
• Välj en stol med dynamisk funktion (tiltmekanismer: framåt och bakåt eller 3D i alla riktningar), detta leder automatiskt till att man sitter aktivt och byter position ofta
• “Den bästa hållningen är nästa hållning”, vilket innebär att rörelse är viktigare än statisk ‘hållning’.
• En högre (öppen) sittställning, med en vinkel på mer än 90° mellan bål och lår hjälper dig att sitta rakt, flytta kroppsvikten till låren och aktivera benmusklerna
• Om du vill sitta med bra stöd (ofta mindre aktiv) under en viss period, se till att du sitter längst bak på sätet och använd ryggstödet. Se till att ryggstödet och ländryggsstödet är justerade så att ryggen får ett bra stöd, eftersom det hjälper dig att hålla en mer neutral position.