Logga in för återförsäljare
+44 203 6083569 info@bakkerelkhuizen.com
BakkerElkhuizen Logo
Search
Tillbaka

Varför en monitorarm är ett bra komplement till en ergonomisk arbetsplats.

En ergonomisk arbetsstation främjar komfort och produktivitet för DSE-arbetare. Det är lätt att skapa den perfekta arbetsstationen med några små justeringar. Monitorarmar ger mer utrymme för din arbetsstation och förbättrar din hållning.
Varför en monitorarm är ett bra komplement till en ergonomisk arbetsplats.
Användning av en monitorarm är oumbärlig
Oavsett om du har en fast arbetsstation eller byter arbetsstation regelbundet är en bra arbetsstation där du kan arbeta i en hälsosam ställning utan fysiska och psykiska besvär ett måste. Men hur kan en monitorarm bidra till detta?
 
  1. En viktig anledning till att använda en monitorarm är att den gör det möjligt för dig att bestämma rätt betraktningsavstånd. Med rätt monitorarm kan du justera höjden, djupet och vinkeln på din monitor så att du kan arbeta i den mest bekväma positionen och med minsta möjliga obehag.


    "Vetenskaplig forskning visar 10-15% högre produktivitet, 33% färre fel när man använder två eller tre skärmar."



    Avståndet till skärmen bör vara minst 60 cm (armlängd), men helst mer än 60 cm. Hela skärmen bör vara cirka 10 - 20 grader under din ögonlinje. Med bildskärmen i denna position kan ögonen acklimatisera sig och konvergera bättre och det minskar den totala belastningen på ögonen. En optimal bildskärmsposition är mycket mer bekväm och ökar produktiviteten med 10% jämfört med en felaktig position. Den rekommenderade betraktningsvinkeln rekommenderas är 'placering i ögonhöjd' (detta ger en lägre muskelbelastning än en vinkel på -35 grader). (Sommerich et al., 1998).
     
  2. En monitorarm ger flexibilitet. Det är lättare för dina kollegor att titta tillsammans med dig. Luta skärmen något om ljuset reflekteras på den. Det förbättrar arbetskomforten något. Men vissa armar gör det också möjligt att placera skärmen vertikalt. 
     
  3. En monitorarm bidrar till en snyggare arbetsstation. Det finns mer utrymme eftersom skärmen svävar i stället för att stå på skrivbordet. Och ett snyggt skrivbord verkar ha en positiv effekt på koncentrationen och minskar stressen.

Vetenskaplig forskning visar 10-15% högre produktivitet och 33% färre fel när man använder två eller tre skärmar.

Hur justerar jag min skärm till rätt höjd?
Vi ser regelbundet kontorsanställda som använder bildskärmsarmar på ett felaktigt sätt. Vad bör du tänka på när du justerar bildskärmsarmen till rätt höjd och betraktningsavstånd?
 
  1. Skärmens höjd bör vara sådan att betraktningsvinkeln är 10-20° under din ögonlinje;
  2. Avståndet till skärmen bör vara minst 60 cm (arm’s längd);
Vilken arm passar bäst för mig?
En monitorarm skulle vara ett användbart komplement till din ergonomiska arbetsstation. Men du måste göra ett val. Vilken arm är bäst för dig? Vad behöver du ta hänsyn till när du väljer en monitorarm?
 
  1. Flexibel & robust: En bra monitorarm är stark och flexibel, så att du kan justera armen till önskad position;
  2. Justerbar: Många av våra monitorarmar är steglöst justerbara. Det innebär att det finns en gasfjäder i armen som gör att den enkelt kan justeras till önskad höjd.
  3. 360 grader: Om du vill kunna vrida armen vertikalt kan du göra det med Smart Office och Filex Galaxy-armar.
 
 
.  
  1. 1 eller flera skärmar: När du väljer arm är det bra att fundera på om du behöver en arm för 1, 2 eller flera skärmar. Ofta kan man välja mellan en dubbelarm eller en balk. Fördelen med en balk är att båda armarna är fästa på en bas för att säkerställa att skärmarna alltid är i samma höjd, medan dubbla armar kräver separat justering av varje skärm till rätt höjd.
  1. Vikt: Hur mycket vikt ska din monitorarm klara av att bära? Ju större din skärm är, desto tyngre är den. Våra specifikationer anger alltid armens maximala kapacitet.
  2. Fixtur: Ju enklare fixtur, desto mer flexibel arm. Alla våra armar kan fästas på skrivbordet med en klämma och en bult.
  3. Rent skrivbord: Vi nämnde tidigare att ett städat skrivbord främjar bättre koncentration. Därför bör även bildskärmens kablar förvaras på ett snyggt sätt. Olika armar har ett utrymme i armen där bildskärmskablarna kan förvaras.
  4. Design: Och naturligtvis måste det se bra ut också. En modern, elegant och kompakt design som finns i olika modeller för att passa alla kontorsmiljöer.
Slutsats 
. Placeringen av en bildskärm bör helst organiseras på ett sådant sätt att det är möjligt att arbeta med en neutral bålposition, det bästa betraktningsavståndet när det gäller läsbarhet och ljusförhållanden som i tillräcklig utsträckning stöder (och inte stör) utförandet av uppgifter på arbetsplatsen. Bildskärmsstativet/armen gör det möjligt att reglera placeringen av bildskärmen;
Filex Galaxy Modular Dual
Filex Galaxy Modular Dual

Filex Galaxy Flex Dual Crossbar
Filex Galaxy Flex Dual Crossbar

Space-arm Single
Space-arm Single

headphones

Behöver du hjälp? Vi finns här för dig

Titta på vår FAQ eller Kontakta oss.

thumb

Vår kunskap och våra produkter är hjältarna

Se vårt breda utbud av {KUNSKAP} och {PRODUKTER}.

star

Många kunder har gått före dig

Läs om deras erfarenhet med BakkerElkhuizen

Produkter

Ämnen

Stöd
Youtube Linkedin ISO 9001 ISO 14001
mollie

Upphovsrätt & kopia; {DATUM} BakkerElkhuizen

Integritetspolicy Villkor och anvisningar Policy för cookies Impressum

We want to give you the best experience possible, have we selected the right country and language for you?
nl
United States
Engelska
 
Continue >
Europe
NL
Nederland
Holländska
FR
France
Franska
DE
Deutschland
Tysk
GB
United Kingdom
Engelska
AT
Austria
Tysk
Oceania
AU
Australia
Engelska
North America
US
United States
Engelska
Other
OT
Other (global)
Engelska